FriGörAndeDans/Meditation

Utan prestation i ett VarAnde följer du ditt rörelseflöde till musik där vi går på upptäcktsfärd med oss själva. Låt din kropp följa med i din egen rörelse som väcks upp, för att sedan avslutas i en stilla meditation. Du är din egna livsåskådare i allt som dyker upp där du varsamt kan välja att följa med.

Alla kan dansa. Även om du känner dig stel, har ont i din fysiska kropp kan du dansa frigörande dans. Du följer din kropp exakt där den önskar vara, övar dig i acceptans, i din kropps begränsningar och möjligheter, i att ta ytterligare ett steg.

Under våra två timmar, kommer vi tillsammans röra oss till musik i den fria dansen. Vi övergår i en stilla meditation och avslutar med sharing.

För den som önskar går det sedan att äta en lättare lunch eller bara ta en kopp te/kaffe på det mysiga cafe Trubbel som ligger inne på gården där det serveras vegetariskt och rawfood.

3 tillfällen, oberoende av varandra, med helt olika musik.

Plats: YogaGården, Stora Nygatan 38, Malmö
Tid: 11-13 Datum: 12 februari, 12 mars, 23 april

Anmälan: sätt in betalning på BG 128-7911, glöm ej skriva ditt namn!
Kostnad 200:- för våra 2 timmar tillsammans.
​Önskar du vara med och utforska dig själv i den FriGörandeDansen vid alla 3 tillfällen är kostnaden 500:-

Kom gärna 10 minuter innan och landa, då vi startar prick 11.00

Medtag ett öppet nyfiket sinne…
​
<3 Välkomna <3
Sandra
Vid ev frågor kontakta mig på 0702 36 30 76

---

YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
​

Slow Down & Feel Free