Aktuellt
Event 2025
Yoga & Samtal i Malmö
Nästkommande Ohm Meditation
Söndag 30 mars kl 12-13
|
|
Sista söndagen i månaden är du välkommen på Ohm Meditation:
Söndag 26 januari kl 12:00 -13:00
Söndag 23 februari kl 12:00 - 13:00
Söndag 30 mars kl 12:00 - 13:00
Söndag 27 april kl 12:00 - 13:00
Söndag 25 maj kl 12:00 - 13:00
Ohm sägs vara hela universums hjärtslag. Ljuden vibrerar på en frekvens på 432 Hz, samma som allt i naturen,
så när vi chantar detta mantra erkänner vi vår koppling till allt och alla omkring oss.
Ohm lyfter vibrationen runt den som chantar. När vi chantar Ohm i en grupp skapar det en medveten koppling med alla i rummet,
och samtidigt en djupt personlig andlig praktik. Den sätter tonen för meditationen och påminner oss om att vår praktik är helig.
För er som kanske oroar er: Det har ingenting med religion eller sekter att göra. På ett mer praktiskt plan kan vi genom att chanta Ohm andas djupare genom att förlänga våra utandningar vilket utlöser en avslappnings respons.
Att upprepa Ohm kan vara ett fokus för din personliga meditation. Det finns inget rätt eller fel sätt att chanta Ohm på.
Bara slappna av, fokusera på vibrationerna vi skapar tillsammans och känn magin.
Om du vill hålla 108 Ohm i din meditation ta med ditt böneband, din Mala för att hålla räkningen.
Räkna dina pärlor på bönebandet innan, det kan variera med antalet. En Mala består oftast av 108 pärlor, det finns olika kulturella, spirituella och vetenskapliga förklaringar till varför. Symboliskt så representerar 1- gudomlighet eller enhet,
0 är intet och 8 symboliserar oändlighet och universum.
Kombinerade tillsammans förenar de all existens som 108. Du behöver inte hålla 108 Ohm i meditationen.
Det går bra att chanta Ohm mantrat fritt utan att räkna dem.
Matta och bolster att sitta på finns att låna.
Bokning: [email protected]
100:-/person
Välkommen 🙏❤️
Söndag 26 januari kl 12:00 -13:00
Söndag 23 februari kl 12:00 - 13:00
Söndag 30 mars kl 12:00 - 13:00
Söndag 27 april kl 12:00 - 13:00
Söndag 25 maj kl 12:00 - 13:00
Ohm sägs vara hela universums hjärtslag. Ljuden vibrerar på en frekvens på 432 Hz, samma som allt i naturen,
så när vi chantar detta mantra erkänner vi vår koppling till allt och alla omkring oss.
Ohm lyfter vibrationen runt den som chantar. När vi chantar Ohm i en grupp skapar det en medveten koppling med alla i rummet,
och samtidigt en djupt personlig andlig praktik. Den sätter tonen för meditationen och påminner oss om att vår praktik är helig.
För er som kanske oroar er: Det har ingenting med religion eller sekter att göra. På ett mer praktiskt plan kan vi genom att chanta Ohm andas djupare genom att förlänga våra utandningar vilket utlöser en avslappnings respons.
Att upprepa Ohm kan vara ett fokus för din personliga meditation. Det finns inget rätt eller fel sätt att chanta Ohm på.
Bara slappna av, fokusera på vibrationerna vi skapar tillsammans och känn magin.
Om du vill hålla 108 Ohm i din meditation ta med ditt böneband, din Mala för att hålla räkningen.
Räkna dina pärlor på bönebandet innan, det kan variera med antalet. En Mala består oftast av 108 pärlor, det finns olika kulturella, spirituella och vetenskapliga förklaringar till varför. Symboliskt så representerar 1- gudomlighet eller enhet,
0 är intet och 8 symboliserar oändlighet och universum.
Kombinerade tillsammans förenar de all existens som 108. Du behöver inte hålla 108 Ohm i meditationen.
Det går bra att chanta Ohm mantrat fritt utan att räkna dem.
Matta och bolster att sitta på finns att låna.
Bokning: [email protected]
100:-/person
Välkommen 🙏❤️
Yoga & Samtal