KundaliniYoga
Yogalärare: Linnea Wisth
Kundalini (eller kundalini-shakti) är namnet på den urkraft som ligger vilande inom oss alla.
Kanske har du hört talas om “kundalini awakening” vilket sker när denna urkraft börjar väckas och stiga.
I Kundalini yoga blandar vi olika repetitiva rörelser, pranayama (andningsövningar), mudras (handgester) och mantran/ljud
för att skapa närvaro och få energin att flöda fritt. Lika mycket en dynamisk yogaform
som en meditativ resa genom dina chakran (kroppens energisystem).
Passar nybörjare så väl som vana yogis.
Fredagar kl 16:45 - 17:45
8 ggr
Lärare: Linnea Wisth
För bokning och frågor:
linnearoswisth@gmail.com
Välkommen!
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free