YogaGården - ​din yoga oas i malmö
  • Öppna klasser
    • Priser >
      • Kontakt
  • RETREAT
    • Wabi Sabi Retreat
    • Om Wabi Sabi
  • KURSER
    • Mindfullness >
      • Softyoga >
        • SeniorYoga
  • Livscoaching
  • Hyra lokalen
  • Yoga för alla
    • Vår Yogavärld
  • Våra Yogalärare
    • Klassbeskrivning
  • EVENT
  • Fotogalleri

Meditation

Torsdagar kl 17:00 - 17:45
Meditation
​mer info
Öppen klass 
Pris för våra kort
​

Varva ner & hitta din inre stillhet. 
Klass med gemensam guidad meditation &
en längre Savasana-
avslappning i liggande position. 
Välkommen i tystnad, rulla ut mattan & andas.
Lärare: Sussi Freij
​Bokas här
Meditation & Savasana med Sussi Freij
Torsdagar kl 17:00 - 17:45
Gemensam guidad meditation & en längre Savasana- avslappning i liggande position.
Till denna klass går vi in i yogasalen i tystnad.
Du rullar ut yogamattan, hämtar bolster och filt och hittar en skön position inför att klassen ska starta.
​Du guidas i andningsövningar, meditation och avslappning.  
Att meditera och slappna av är ett effektivt sätt att landa och att fylla på med ny energi.
Passar för utövare på alla nivåer. 
​Namasté
View More
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture