Våra Yogalärare
Sussi Freij - Gentle Hathayoga & Yogamassage
Sussi är certifierad yogalärare inom SAFE Education. Hon har många års erfarenhet av undervisning i dans i olika former och genom dansen hittade hon sin väg fram till yogan. Passionen för yoga & dans integreras i hennes klasser med rytmisk musik och flow i positionerna.
Du guidas in i kraftfulla positioner i långsamt tempo där närvaro i nuet och i andetaget är centrala. Fokus läggs på att klassen ska vara både mentalt och fysiskt utmanande för att utvecklas till den du vill bli och hålla din kropp & själ frisk och stark.
Sussi är en av delägarna i YogaGården.
Du guidas in i kraftfulla positioner i långsamt tempo där närvaro i nuet och i andetaget är centrala. Fokus läggs på att klassen ska vara både mentalt och fysiskt utmanande för att utvecklas till den du vill bli och hålla din kropp & själ frisk och stark.
Sussi är en av delägarna i YogaGården.
Micke Andersson - Yoga Flow
Micke har i stort sett alltid tränat sin kropp i olika former, fotboll, styrketräning, löpning mm. Efter ett tag blev kroppen stel och värken kom krypande. När han kom i kontakt med yogan var han fast, värken försvann ganska snabbt och de andliga och mentala aspekterna var helande och läkande. Efter flera års eget yogautförande tog Micke steget och började hålla egna yogaklasser för att bidra med sin kunskap och föra vidare yogatraditionen.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark! Yogan har gett Micke verktyg att varva ned och mer njuta av livet, släppa prestations- och tävlings tänket, säger han.
Välkommen till en fysiskt utmanade klass, som stärker dig både kroppsligt och mentalt.
Micke är en av delägarna i YogaGården.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark! Yogan har gett Micke verktyg att varva ned och mer njuta av livet, släppa prestations- och tävlings tänket, säger han.
Välkommen till en fysiskt utmanade klass, som stärker dig både kroppsligt och mentalt.
Micke är en av delägarna i YogaGården.
My Holm - Vinyasa Flow
My har en 200 timmars yogainstruktörs utbildning inom Yoga Alliance. Hon är boende Paris och har varit yrkesverksam dansare under många år. My håller klasser i Vinyasa Flow som är som balsam för kropp & själ.
My är vilande partner till YogaGården och håller sina klasser för tillfället i Paris.
My är vilande partner till YogaGården och håller sina klasser för tillfället i Paris.
Maggan Emmerberg - Mindfullness
Maggan har utövat mindfullness sedan 2008 då hon gick sin första kurs. Hon är diplomerad mindfullness instruktör steg 1. Hon har även gått en ettårig yogalärarutbildning i Göteborg där hon ytterligare fördjupade sina kunskaper i bl.a meditation. Maggan guidar dig med djup närvaro och kärlek.
Waileth Persson - Soft Yoga
Waileth är samhällsvetare med fil.kand i Genusvetenskap och Pedagogik för vuxna, certifierad Coach ICF, certifierad handledare i sorgbearbetning men är även utbildad inom hälsa mm. I flera år har Waileth arbetat med yoga, stresshantering och personlig utveckling.
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free