Våra Yogalärare
Yoga i Malmö
Micke Andersson - Vinyasa Flow & YinYoga
Micke har i stort sett alltid tränat sin kropp i olika former,
kampsport, fotboll, styrketräning, löpning mm.
Av den träningen blev kroppen så småningom
stel och värken kom krypande.
När han kom i kontakt med yogan var han fast,
värken försvann snabbt och de andliga och
mentala aspekterna var utvecklande
och helande, säger Micke.
Efter flera års eget yogautförande tog Micke steget och
åkte till Indien och utbildade sig på en
traditionell yogaskola i Mysore.
Nu håller han egna yogaklasser för att bidra
med sin kunskap och föra vidare yogatraditionen.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark!
Välkommen på en av Mickes klasser som stärker dig
både kroppsligt och mentalt.
Micke har i stort sett alltid tränat sin kropp i olika former,
kampsport, fotboll, styrketräning, löpning mm.
Av den träningen blev kroppen så småningom
stel och värken kom krypande.
När han kom i kontakt med yogan var han fast,
värken försvann snabbt och de andliga och
mentala aspekterna var utvecklande
och helande, säger Micke.
Efter flera års eget yogautförande tog Micke steget och
åkte till Indien och utbildade sig på en
traditionell yogaskola i Mysore.
Nu håller han egna yogaklasser för att bidra
med sin kunskap och föra vidare yogatraditionen.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark!
Välkommen på en av Mickes klasser som stärker dig
både kroppsligt och mentalt.
Sussi Freij - Gentle Hathayoga & YinYoga, Vägledande samtal & Yogaterapi
Sussi är certifierad yogalärare inom SAFE Education.
Hon har många års erfarenhet av undervisning i dans
i olika former. Genom dansen kändes vägen till yogan naturlig. Kroppskontroll & rörelse men också den fullständiga
närvaron i yogan ligger nära dansen. Passionen för yoga & dans integreras i hennes klasser med rytmisk musik och flow i positionerna.
Du guidas in i kraftfulla positioner i långsamt tempo där närvaro i nuet och i andetaget är centrala.
Fokus läggs på att klassen ska vara både mentalt och
fysiskt utmanande för att utvecklas till den du vill bli
och hålla din kropp & själ frisk och stark.
Sussie är utbildad yogalärare, beteendevetare och
coach för vägledande samtal.
Maggan Emmerberg - Yoga & Meditation
Maggan har utövat yoga och mindfulness sedan 2008 då hon gick sin första kurs. Hon är diplomerad mindfulnessinstruktör steg 1.
Hon har även gått en ettårig yogalärarutbildning i Göteborg där hon ytterligare fördjupade sina kunskaper i bl.a meditation.
Maggans kurs innehåller avslappning, stretch och meditation!
Denna kurs är skapad för att hjälpa dig att hitta balans,
öka din flexibilitet och främja inre lugn och välbefinnande.
Genom en kombination av avslappningsövningar,
mjuk stretchning och guidad meditation kommer du
att få verktygen för att skapa harmoni i både kropp och sinne 🙏
Waileth Persson - Soft Yoga
Waileth är samhällsvetare med fil.kand i Genusvetenskap
och Pedagogik för vuxna, certifierad Coach ICF,
certifierad handledare i sorgbearbetning
och utbildad inom hälsa.
I flera år har hon arbetat med yoga, stresshantering
och personlig utveckling.
Waileth arbetar intuitivt med estetik.
På hennes klasser är yogasalen smyckad på något sätt
för att möta upp med en känsla.
Det kan vara blommor & ljus eller med något annat
som passar för klassen just då.
Ewa Bengtsson - Senioryoga
Ewa har utbildning som yogalärare inom HathaYoga,
MediYogaoch som meditationslärare.
Hon undervisar inom Psykiatrin och har
tidigare undervisat på fängelser.
Ewa har själv praktiserat yoga i närmare 30 år.
Den långa erfarenheten gör henne till en mycket
inkännande och professionell lärare.
Ewa guidar med mycket värme, humor och autencitet.
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free