Våra Yogalärare
Sussi Freij - Gentle Hathayoga, Yogamassage & Meditation
Sussi är certifierad yogalärare inom SAFE Education.
Hon har många års erfarenhet av undervisning i dans i olika former och genom dansen hittade hon sin väg fram till yogan. Passionen för yoga & dans integreras i hennes klasser med rytmisk musik och flow i positionerna.
Du guidas in i kraftfulla positioner i långsamt tempo där närvaro i nuet och i andetaget är centrala.
Fokus läggs på att klassen ska vara både mentalt och fysiskt utmanande för att utvecklas till den du vill bli
och hålla din kropp & själ frisk och stark.
Micke Andersson - Vinyasa Flow
Micke har i stort sett alltid tränat sin kropp i olika former,
fotboll, styrketräning, löpning mm.
Efter ett tag blev kroppen stel och värken kom krypande.
När han kom i kontakt med yogan var han fast,
värken försvann snabbt och de andliga och
mentala aspekterna var helande.
Efter flera års eget yogautförande tog Micke steget och
åkte till Indien och utbildade sig på en
traditionell yogaskola i Mysore.
Nu håller han egna yogaklasser för att bidra
med sin kunskap och föra vidare yogatraditionen.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark!
Välkommen till en fysiskt utmanade klass, som stärker dig både kroppsligt och mentalt.
fotboll, styrketräning, löpning mm.
Efter ett tag blev kroppen stel och värken kom krypande.
När han kom i kontakt med yogan var han fast,
värken försvann snabbt och de andliga och
mentala aspekterna var helande.
Efter flera års eget yogautförande tog Micke steget och
åkte till Indien och utbildade sig på en
traditionell yogaskola i Mysore.
Nu håller han egna yogaklasser för att bidra
med sin kunskap och föra vidare yogatraditionen.
"Tänk att jag som var stel som en pinne, nu upplever min kropp som inte bara stark utan smidigt stark!
Välkommen till en fysiskt utmanade klass, som stärker dig både kroppsligt och mentalt.
Maggan Hansen Emmerberg - Mindfulness
Maggan har utövat mindfulness sedan 2008
då hon gick sin första kurs.
Genom åren har Maggan fortsatt att utbilda sig
och har även gått en ettårig yogalärarutbildning i Göteborg,
50-timmars Teacher training i Yinyoga
och är diplomerad mindfulness instruktör steg 1.
Maggan guidar med djup närvaro och kärlek.
Waileth Persson - Soft Yoga
Waileth är samhällsvetare med fil.kand i Genusvetenskap
och Pedagogik för vuxna, certifierad Coach ICF,
certifierad handledare i sorgbearbetning
och utbildad inom hälsa.
I flera år har Waileth arbetat med yoga, stresshantering
och personlig utveckling.
Ewa Bengtsson - Senioryoga
Ewa är utbildad yoga- och meditationslärare
sedan 10 år tillbaka. Själv har hon yogat i 26 år.
Ewa håller klasser i Senioryoga.
Vera Macsotay - Vinyasa Flow & Restorative yoga
Vera är certifierad yogalärare med examinering i Vinyasa & Restorative yoga Teacher Training 200-Hours
vid Raja Yoga i Lund.
(Vera till vänster på bilden)
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free