Sweet February Yoga Event
Välkommen på vårt Sweet February Yoga Event med extra lyxiga yogaklasser.
Såhär på senvintern behöver vi ta hand om oss själva lite extra.
Ge dig själv energi och glädje tillsammans med oss under denna helg.
Med yoga, meditation, yogamassage, nyttig mat & gemenskap kommer vinterns mörker att kännas lite ljusare.
Du kommer också att få göra din Sankalpa, din vägvisare i livet.
Yogaklasserna passar för alla, du tar det i din egen takt och väljer själv hur djupt
du vill gå i positionerna & i övningarna.
Till detta event tar vi endast emot 12 personer. Försäkra dig om en plats och boka nu.
Program:
Lördag 3 februari
10:00 Vinyasa Flow med My
11:30 Lunch & egen tid på Café Trubbel
13:30 YogaFlow med Micke
15:00 Te med raw Chokladboll
15:30 Gentle Hathayoga med Sussie
17:00 Avrundning & te stund
Söndag 4 februari
10:30 Gentle Hathayoga med Thai Yogamassage/Meditation
13:00 Brunch på Café Trubbel
15:00 Avrundning
Mys Vinyasa Flow - classes creates a safe space for personal empowerment that allows you to develop your true self, through breathing and to find your own inner teaching and guidance.
Mickes Yogaflow - fysiska övningar som ger dig styrka, balans, flexibilitet och fokus. Förbered dig på en svettig klass till cool musik! Avslutas med skön avslappning i tystnad.
Gentle Hathayoga med Thai Yogamassage/Meditation - klassen bygger upp din styrka både fysiskt och mentalt i ett lugnt flöde. Vi avrundar klassen med en guidad Yogamassage eller djup avslappning, beroende på känslan av vad vi behöver just då. I yogamassagen både delar och får vi en skön meditativ massagestund.
En dynamisk massage med rötter i Yogan. Vi avslutar med en extra lång avslappning där vi fokuserar inåt och släpper alla spänningar.
God mat och dryck kommer från Café Trubbel.
Pris: 750:-, inkluderar Yogaklasserna, mat & dryck från Café Trubbel.
Varmt välkommen med din anmälan via mail: [email protected]
Inbetalning sker till bankgiro: 899-3339 eller via swish: 1233546850
Glöm inte skriva ditt namn på inbetalningen.
NAMASTÈ
Vi ser fram emot att träffa dig!
Varmt välkommen!
Såhär på senvintern behöver vi ta hand om oss själva lite extra.
Ge dig själv energi och glädje tillsammans med oss under denna helg.
Med yoga, meditation, yogamassage, nyttig mat & gemenskap kommer vinterns mörker att kännas lite ljusare.
Du kommer också att få göra din Sankalpa, din vägvisare i livet.
Yogaklasserna passar för alla, du tar det i din egen takt och väljer själv hur djupt
du vill gå i positionerna & i övningarna.
Till detta event tar vi endast emot 12 personer. Försäkra dig om en plats och boka nu.
Program:
Lördag 3 februari
10:00 Vinyasa Flow med My
11:30 Lunch & egen tid på Café Trubbel
13:30 YogaFlow med Micke
15:00 Te med raw Chokladboll
15:30 Gentle Hathayoga med Sussie
17:00 Avrundning & te stund
Söndag 4 februari
10:30 Gentle Hathayoga med Thai Yogamassage/Meditation
13:00 Brunch på Café Trubbel
15:00 Avrundning
Mys Vinyasa Flow - classes creates a safe space for personal empowerment that allows you to develop your true self, through breathing and to find your own inner teaching and guidance.
Mickes Yogaflow - fysiska övningar som ger dig styrka, balans, flexibilitet och fokus. Förbered dig på en svettig klass till cool musik! Avslutas med skön avslappning i tystnad.
Gentle Hathayoga med Thai Yogamassage/Meditation - klassen bygger upp din styrka både fysiskt och mentalt i ett lugnt flöde. Vi avrundar klassen med en guidad Yogamassage eller djup avslappning, beroende på känslan av vad vi behöver just då. I yogamassagen både delar och får vi en skön meditativ massagestund.
En dynamisk massage med rötter i Yogan. Vi avslutar med en extra lång avslappning där vi fokuserar inåt och släpper alla spänningar.
God mat och dryck kommer från Café Trubbel.
Pris: 750:-, inkluderar Yogaklasserna, mat & dryck från Café Trubbel.
Varmt välkommen med din anmälan via mail: [email protected]
Inbetalning sker till bankgiro: 899-3339 eller via swish: 1233546850
Glöm inte skriva ditt namn på inbetalningen.
NAMASTÈ
Vi ser fram emot att träffa dig!
Varmt välkommen!
