YogaGården - ​din yoga oas i malmö
  • Schema
    • Priser >
      • Kontakt
  • RETREAT
    • Wabi Sabi Retreat
    • Om Wabi Sabi
  • KURSER
    • Mindfullness >
      • Softyoga >
        • SeniorYoga
  • Hyra lokalen
  • Yoga för alla
    • Vår Yogavärld
  • Våra Yogalärare
    • Klassbeskrivning
  • EVENT
  • Fotogalleri

   Retreat Kullåkra Gård
Tema: Wabi Sabi 侘寂​ 
​Våra dagar & Om Yogalärarna 


Våra dagar går i Wabi Sabis tecken.
​Där vi helt enkelt har fokus på allt det där som gör kropp och själ gott!

Bild
Fredag:
13:00 Incheckning 
14:00 Välkomstfika & visning av Kullåkra Gård
16:00 Samling i gemensam cirkel
 Flödande Yoga
18:30 Middag
Guidad kvällsmeditation
Därefter går vi in i stillhet & reflektion

Lördag:
  • 07:00 Kaffe & Te, frukt & yoghurt 
07:30 Vinyasa Flow & Yogamassage
10:00 Brunch 
vandring, reflektion & vila
14:00 Lunch
16:00 YinYoga
18:30 Middag
Guidad kvällsmeditation
Därefter går vi in i stillhet & reflektion

​Söndag:
​07:00 Kaffe & Te, frukt & yoghurt 
07:30 Yin to Yang
10:00 Brunch  
11:30 Avrundning & mantra i cirkeln
   12:30 Utcheckning & Hemfärd 

Mindre förändringar i programmet kan förekomma 

Retreatet innehåller:
6 st Yogaklasser - 
3 dynamiska- 1 med guidad Yogamassage, 1 stressreducerande & 2 guidade meditationer
2 nätter i dubbelrum eller enkelrum, lakan & handdukar
Välkomstfika, 2 nyttiga lätta morgonstarters, 2 brunch, 1 lunch, 2 middagar

Resa till retreatet är ej inkluderad.
Bilväg 1 timme & 20 min från Malmö. 

Vi tar endast emot 12 deltagare på detta retreat, så vänta inte med att boka din plats. 
  ​
​Pris inklusive allt - yoga, meditation, reflektionsövningar, boende, alla måltider och dricka -
​5400:-/person i dubbelrum. 
​6400:- i enkelrum. 
​
Välkommen med din anmälan & frågor via mail till: info@helloyogagarden.com

Om Yogaläraren
​Micke Andersson

Picture
Micke är utbildad Vinyasa Flow lärare, (200 timmar).
Utbildningen tog han på en traditionell yogaskola i Mysore, Indien.  
Mickes klasser är dynamiska & flödande, andetaget är centralt.
Han guidar dig in i yogatraditionen med kunskap och värme. 

Micke leder klasser i Vinyasa Flow, YinYoga och Yin to Yang


Om Yogaläraren
​Sussie Freij

Bild
Sussie är certifierad yogalärare inom SAFE Education och har undervisat yoga i 10 år.
Hon har också många års erfarenhet av undervisning i dans i olika former.
Passionen för yoga och dans integreras i hennes klasser med rytmisk musik och rörelser i ett skönt flow.
I hennes klasser guidas du in i dynamiska positioner i mjukt tempo
där närvaron i nuet och i andetaget är centrala.
Sussie leder klasser i HathaYoga, YinYoga och Meditation.
 


Om Maten

YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Bild
Slow Down & Feel Free