Yoga med Waileth
Det är en mjuk och fin yoga där det ingår många fysiska och härliga rörelser som stretchar alla muskler i kroppen. Jag använder mig även av avspänning och kroppskännedom som centrala moment i passen eftersom att de är viktiga redskap att ha med sig vid hantering av stress i vardagslivet. Hatha yogan har en tusenårig tradition och den härstammar ifrån Indien och tyngdpunkten i yoga ligger på att skapa balans i kropp & själ och därför blir stillhet och att lära sig att lyssna inåt naturligt.
Jag arbetar mycket med våra sinnen och till varje pass bygger jag upp en atmosfärisk miljö med levande ljus, rena eteriska oljor, vacker och avslappnande men även terapeutisk musik. För mig och mina deltagare är detta stresshantering i allra högsta grad och det är en investering för livet.
Bokas på: waileth@humancoaching.se
Waileth är samhällsvetare med fil.kand i Genusvetenskap och Pedagogik för vuxna, certifierad Coach ICF, certifierad handledare i sorgbearbetning men är även utbildad inom hälsa mm. I flera år har Waileth arbetat med yoga, stresshantering och personlig utveckling. Hennes klasser är insp
Varmt välkommen! ♥
Det är en mjuk och fin yoga där det ingår många fysiska och härliga rörelser som stretchar alla muskler i kroppen. Jag använder mig även av avspänning och kroppskännedom som centrala moment i passen eftersom att de är viktiga redskap att ha med sig vid hantering av stress i vardagslivet. Hatha yogan har en tusenårig tradition och den härstammar ifrån Indien och tyngdpunkten i yoga ligger på att skapa balans i kropp & själ och därför blir stillhet och att lära sig att lyssna inåt naturligt.
Jag arbetar mycket med våra sinnen och till varje pass bygger jag upp en atmosfärisk miljö med levande ljus, rena eteriska oljor, vacker och avslappnande men även terapeutisk musik. För mig och mina deltagare är detta stresshantering i allra högsta grad och det är en investering för livet.
Bokas på: waileth@humancoaching.se
Waileth är samhällsvetare med fil.kand i Genusvetenskap och Pedagogik för vuxna, certifierad Coach ICF, certifierad handledare i sorgbearbetning men är även utbildad inom hälsa mm. I flera år har Waileth arbetat med yoga, stresshantering och personlig utveckling. Hennes klasser är insp
Varmt välkommen! ♥
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö