Spring Yoga
Tema:
Tacksamhet & gemenskap
Söndagen 10 april kl 10:00-15:00
Välkommen till en härlig dag på YogaGården!
Vi fyller dagen med extra lyxiga klasser - flödande fysisk yoga, återhämtande yoga,
andningsövning, meditation & avslappning.
Vi samtalar i gemensam cirkel & sjunger mantra.
Tillsammans öppnar vi upp för allt det som vi har att vara tacksamma över.
Vid lunchtid dukas det fram en lyxig Afternoon Tea med goda smarriga tillbehör.
Unna dig att bara få vara i reflektion, tacksamhet, i rörelse & gemenskap.
Program för dagen
10:00
Cirkeln
Gemensam samling i cirkel. Intoning med mantra och dagens intention.
10:15
Gentle HathaYoga
11:45
Afternoon Tea & Reflektion
Hembakade Scones, jordgubbssylt, vispad grädde & Finest tea blend á la YogaGården.
Efter lunchen finns det tid för reflektion i den form du önskar.
Tid för reflektion - Du kan välja att vara kvar på YogaGården eller ta en liten promenad om vädret är fint.
Ta gärna en skrivbok med dig där du kan skriva ned dina tankar & reflektioner
13:15
YinYoga
14:45
Cirkeln
Avslutande samling i cirkel
Yogalärare: Sussie Freij
Begränsat antal platser.
Bokas här
Pris 750:-
När du bokat behöver du betala in avgiften för att säkra platsen. Betalas via
Swish: 1230144923 eller
Kontonr: 5502 10 592 70
Skriv ditt namn på inbetalningen.
Varmt välkommen!
Tacksamhet & gemenskap
Söndagen 10 april kl 10:00-15:00
Välkommen till en härlig dag på YogaGården!
Vi fyller dagen med extra lyxiga klasser - flödande fysisk yoga, återhämtande yoga,
andningsövning, meditation & avslappning.
Vi samtalar i gemensam cirkel & sjunger mantra.
Tillsammans öppnar vi upp för allt det som vi har att vara tacksamma över.
Vid lunchtid dukas det fram en lyxig Afternoon Tea med goda smarriga tillbehör.
Unna dig att bara få vara i reflektion, tacksamhet, i rörelse & gemenskap.
Program för dagen
10:00
Cirkeln
Gemensam samling i cirkel. Intoning med mantra och dagens intention.
10:15
Gentle HathaYoga
11:45
Afternoon Tea & Reflektion
Hembakade Scones, jordgubbssylt, vispad grädde & Finest tea blend á la YogaGården.
Efter lunchen finns det tid för reflektion i den form du önskar.
Tid för reflektion - Du kan välja att vara kvar på YogaGården eller ta en liten promenad om vädret är fint.
Ta gärna en skrivbok med dig där du kan skriva ned dina tankar & reflektioner
13:15
YinYoga
14:45
Cirkeln
Avslutande samling i cirkel
Yogalärare: Sussie Freij
Begränsat antal platser.
Bokas här
Pris 750:-
När du bokat behöver du betala in avgiften för att säkra platsen. Betalas via
Swish: 1230144923 eller
Kontonr: 5502 10 592 70
Skriv ditt namn på inbetalningen.
Varmt välkommen!
