Yogaschema 2021
Måndagar kl 17:00 - 18:30
Vinyasa Flow - mer info
Styrka, balans,
flexibilitet & fokus
till musik med good vibes
Lärare: Micke Andersson
Bokas här
Tisdagar kl 06:30-07:30
Godmorgon Yoga- mer info
Bästa starten på dagen!
Stärkande yogaklass för energi &
styrka för kropp & själ
Lärare: Micke Andersson
Bokas här
Tisdagar kl 18:30 - 20:00
Yoga med Waileth- mer info
En Yogakurs i lugnt tempo &
skön atmosfär där du fyller på med
harmoni & balans.
Lärare: Waileth
Bokas här
Onsdagar kl 12:30 - 13:30
SeniorYoga - Kurs
Ny kursstart 24 mars - 12 maj (8 ggr)
Passar för dig som vill öka rörlighet & styrka samt
hitta balans både fysiskt och mentalt
utifrån din egen förmåga.
Lärare: Ewa Bengtsson
För mer info och bokning - maila Ewa
Onsdagar kl 10:00 - 11:00
SeniorYoga
Mjuka rörelser anpassade för dig som är senior.
Lärare: Ewa Bengtsson
FULLBOKAD
|
Torsdagar kl 18:00 - 19:00 Gentle HathaYoga- mer info Yogapositioner för styrka, flexibilitet och balans. Vi avslutar med skön avslappning. Lärare: Sussi Freij Bokas här |
Fredag kl 17 - 18:15
Friday Flow med Vera
Restorative Yoga jämna veckor
Vinyasa Flow ojämna veckor - mer info
I Vinyasayoga kopplar vi ihop andetaget med rörelsen
och skapar ett flöde mellan olika asanas.
En härlig och dynamisk vinyasa klass med fokus på
energi, flexibilitet, styrka och balans.
Vi avslutar klassen med en guidad avslappning.
Lärare: Vera
Bokas här
|
|
Söndagar kl 10:00 - 11:30
Gentle HathaYoga- mer info
Skön egentid för styrka, balans
& mentalt fokus. Yogapositioner i ett lugnt tempo, breathwork, meditation & avslappning.
Lärare: Sussi Freij
Bokas här
Söndagar kl 10:00 - 11:30
Gentle HathaYoga- mer info
Skön egentid för styrka, balans
& mentalt fokus. Yogapositioner i ett lugnt tempo, breathwork, meditation & avslappning.
Lärare: Sussi Freij
Bokas här
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free