Höstens schema 2019
Måndagar kl 17:00-18:30
Nå en djupare kontakt med dig själv genom fysiska övningar, andningstekniker, meditation & mantra.
Spomenko arrangerar även Event med
Tibetansk Gong & kristallskålar för djupgående
avslappning & energipåfyllning.
Lärare: Spomenko
Bokas här
Måndagar kl 19:00-20:30
Styrka, balans,
flexibilitet & fokus
till musik med good vibes
Lärare: Micke Andersson
Bokas här
Tisdagar kl 06:30-07:30
Bästa starten på dagen!
Stärkande yogaklass för energi & styrka för kropp & själ
Lärare: Micke Andersson
Bokas här
Tisdagar kl 17:00 - 18:00
Mindfullness
Mindfulnessklass för dig som behöver stanna upp i vardagen och hitta lugnet.
Lärare: Maggan
Bokas här
Tisdagar kl 18:30 - 20:00
En Yogakurs i lugnt tempo &
skön atmosfär där du fyller på med
harmoni & balans.
Lärare: Waileth
Bokas här
Torsdagar kl 17:15 -18:15
Slow Flow
Slow Flow bygger på HathaYoga positioner men utövas i ett långsammare flöde. Här ges utrymme för lugnet,
vilket gör att du kan lättare kan känna in och följa ditt andetag & samtidigt positionera dig rätt i kroppen.
Lärare: Karin Thelin
Bokas här
Torsdagar kl 18:30 - 20:00
Elemental Flow
Yogaklass med fokus på yogafilosofin och
den spirituella aspekten.
Lisa guidar även i Event med Cacao ceremonier
för att skapa medveten närvaro och läkning.
Lärare: Lisa Engström
Bokas här
|
|
Söndagar kl 10:30 - 12:00
Gentle Hathayoga med
avslutande meditation eller Yogamassage -
skön egentid för styrka, balans
& mentalt fokus
Lärare: Sussi Freij
Bokas här
Söndagar kl 10:30 - 12:00
Gentle Hathayoga med
avslutande meditation eller Yogamassage -
skön egentid för styrka, balans
& mentalt fokus
Lärare: Sussi Freij
Bokas här
Under dagtid håller Yogakliniken klasser, se deras schema här: Yogakliniken
YogaGården
Stora Nygatan 38
211 36 Malmö
Slow Down & Feel Free